Caminar hasta el trabajo hace empleados más felices

Publicado en: Noticias el miércoles, 8 octubre 2014 por:

Caminar hasta el trabajo hace empleados más felicesUna reciente investigación comprobó que aquellos empleados que van a trabajar caminando o en bicicleta son más productivos, felices y tienen mejor concentración que quienes se dirijen a su trabajo en auto o transporte público. ¿Por qué? 

¿En qué medio de transporte vas a trabajar? La respuesta a esta interrogante podría estar determinando tu bienestar tanto físico como psicológico, según establece una investigación de la Universidad de East Anglia. La institución añade que quienes van a la oficina caminando o en bicicleta son más felices, además de productivos.

Este estudio, en el que también participaron el Norwich Medical School y el Centro de Economía para la Salud de la Universidad de York, analizó a más de 18.000 trabajadores entre quienes un 73% utilizaba el auto para ir a trabajar, un 13% iba caminando, un 11% recurre al transporte público, mientras que sólo un 3% usa la bicicleta.

Tras comparar los distintos casos, los investigadores comprobaron que quienes deben realizar algún tipo de actividad física para llegar a su trabajo son quienes mejores niveles de bienestar registran. Asimismo, este grupo es el que mejor capacidad de concentración tiene, menor nivel de estrés padece y más feliz se considera.

Uno de los hallazgos más sorprendentes es que utilizar el transporte público resulta más sano que recurrir al auto. ¿Por qué? Los investigadores tienen la hipótesis de que si bien el transporte público supone más tiempo de espera, son instancias que se pueden aprovechar para relajarse, leer, sociabilizar, entre otras actividades.

 

Cabe mencionar que las variables evaluadas en esta investigación fueron: infelicidad, falta de sueño, inutilidad, dificultades para hacer frente a los problemas; así como otros factores que afectan el bienestar de los individuos, como por ejemplo: tener hijos, nivel de salario, cambiar de empleo, entre otros.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Conoce los establecimientos con los que como afiliado tienes descuentos y beneficios especiales